香港中華基督教青年會

【Uni-Y Happy Friday 同理心學堂 x 西洋書法 x 和諧粉彩】一系列網上工作坊 x Instagram Giveaway

最近少了可以跟朋友見面聯誼的機會，大部分時間只能留在家中，心情難免有點低落。今個三月的三個星期五，我們希望可以透過不同的網上抒壓工作坊及Instagram Giveaway 活動為大家打打氣及帶來一點歡樂和溫暖！ 

【Happy Friday 鬆一鬆】網上抒壓工作坊

1.同理心學堂（11/3｜7:30pm-9:30pm）

有沒有發現自己或身邊人對疫情、社會或自身問題表現得十分擔憂？然而面對這些情緒困擾卻不知怎樣應對？同理心學堂會以互動方式讓大家學習先愛自己，再照顧別人，並以不同的角度看待苦難和無常，對受苦的情緒和心靈有更深入的了解。 

日期：2022 年 3 月 11 日 （星期五）
時間：下午７時30分至下午９時30分
形式：Zoom網上視像教學
語言：廣東話
對象：17-29 歲全日制大專院校學生 (必須為大學及學院青年會會友，歡迎即時入會)
費用：全免
名額：30
導師： 葉思雅 Esther 本會心理輔導員，註冊社工及認證婚姻及家庭治療師
（曾受訓練包括：社會工作碩士、基督教研究碩士（專修教牧輔導）、靜觀認知治療八星期課程、MBTI@執行師）
​查詢︰2705-2397/ [email protected]

2. 和諧粉彩工作坊（18/3、25/3｜7:30pm-9:00pm）

運用手指調和粉彩的獨特繪畫方式，可以為大家的心靈帶來和諧、寧静和喜悦。 

日期：2022 年 3 月 18 及 25 日 （星期五）[兩節工作坊內容一樣，參加者只可參與其中一節]
時間：下午７時30分至下午９時正
形式：Zoom網上視像教學
語言：廣東話
對象：17-29 歲全日制大專院校學生 (必須為大學及學院青年會會友，歡迎即時入會)
費用：$50+$50按金^（已包括導師費、材料包、材料運輸費）
名額：各15
導師：Emma Lai 日本和諧粉彩正指導師，註冊社工
查詢︰3943-7253/ [email protected]

3. 西洋書法工作坊（25/3｜6:30pm-8:00pm）

除了學習特別的古典西洋書法字體，一筆一畫勾勒出優美的線條，更可以藉此陶冶性情及紓解壓力！ 

日期：2022 年 3 月 25 日（星期五）
時間：下午6 時30分至下午８時正
形式：Zoom網上視像教學
語言：廣東話
對象：17-29 歲全日制大專院校學生 (必須為大學及學院青年會會友，歡迎即時入會)
費用：$50+$50按金^ （已包括導師費、材料包、材料運輸費）
名額：15
導師：小花老師（Jenny）室內設計講師、《陽光中的小花》工作室創立人
查詢︰2431-1117/ [email protected]

網上抒壓工作坊報名表格：https://forms.office.com/r/iL4qQg9p2B  （截止報名日期：2022年3月10日中午12時正）

 ^參加者準時出席及完成活動後可獲退回按金

【Happy Friday 送一送】Instagram Giveaway 活動 

分享正能量，讓快樂加倍！一連三個星期五下午5時，本會Instagram帳戶將舉行Giveaway活動，參加者只需要根據指定任務，即可獲送贈精美Postcard及指定禮物，包括金句鼓勵貼紙（11/3）、香薰蠟燭（18/3）及運動拉力圈（25/3），讓大家可以與朋友互相打氣、放鬆情緒及留在家中也可抒展筋骨！最後一個星期五（25/3）晚上11時，還會有【Happy Friday 勁浪漫超溫馨】會友專享終極大獎賞問答遊戲，勝出者有機會獲得菲林相機乙部！

名額有限，禮品送完即止，不想錯過的話請立即Follow我們的Instagram帳戶（@uniycy）密切留意活動詳情及最新消息吧！